仕事を始めてもなかなか続かない。「また辞めてしまった」と自分を責めてしまう人は少なくありません。ただ、続かない原因は、根性の問題ではなく、目標と環境の問題であることも少なくありません。
この記事では、続かない原因の整理と、1年後に変われる長期目標の立て方を紹介します。
仕事が続かない4つの原因
- 仕事内容が合っていない:やってみたら想像と違った
- 人間関係が合わない:相談できる人がいない、居心地が悪い
- 待遇に納得できない:頑張っても評価や収入に反映されない
- 目標がない:何のために働くのかが分からず、続ける理由が見つからない
1〜3は、職場を変えることで解決する場合もあります。しかし、4の「目標がない」状態は、職場を変えても同じことが起こりがちです。
「頑張る理由」が見つからないと続かない
人は、頑張らない理由を見つけるのが上手です。忙しい、疲れた、向いていない、給料が安い。理由はいくらでも見つかります。
そんなときに支えになるのが、自分なりの目標と、支え合える仲間です。目標があれば、しんどい日にも「何のためにやっているのか」を思い出せます。
頑張ることについて、もっと知りたい方は、頑張らなかった人の末路とは?や、20代で人生の行き詰りを感じたらどうする?も参考にしてみてください。


長期目標の立て方:夢と志を分けて考える
目標を考えるときは、「夢」と「志」を分けて書き出すと整理しやすくなります。
| 意味 | 例 | |
|---|---|---|
| 夢 | 自分を満たすために、やりたいこと | マイホームを建てたい、世界一周旅行をしたい |
| 志 | 自分以外の人や社会、組織のために、やりたいこと | 後輩を育てたい、地域の人の役に立ちたい |
多くの人は「夢」はあっても、「志」は考えたことがないかもしれません。志を持つと目標がはっきりして、その先の未来が広がります。
立て方の4ステップ
- 夢を書き出す:お金、時間、住まい、趣味など、自由に書く
- 志を考える:誰の、どんな役に立ちたいかを書く
- 1年後の姿にする:「1年後にどんな仕事ができていたいか」に落とし込む
- 言葉にして残す:紙やメモに書く。信頼できる人に話す
長期目標の例(架空の例です)
- 「1年後に、新しく入った人の指導ができるようになる」
- 「3年後に、現場のリーダーを任される」
- 「収入を安定させて、家族と過ごす時間を増やす」
「お金」だけでなく「時間」と「思い出」も考える
エクストグループでは、豊かさを「経済力」×「時間」×「思い出」で考えています。経済力と時間があっても、それだけでは満たされません。仲間と共有できる思い出こそが、人生を豊かにするという考え方です。
仕事を選ぶときも、「給料が高いか」だけでなく、どんな仲間と、どんな時間を過ごせるかを考えてみてください。
1年後に振り返る3つのチェックポイント
- できることが増えたか:1年前になかったスキルや経験があるか
- 頼れる人ができたか:相談できる先輩や仲間がいるか
- 続けたい理由が言えるか:今の仕事を続ける理由を、自分の言葉で話せるか
3つとも「はい」に近づいていれば、その仕事はあなたの成長につながっています。
続けやすい職場を選ぶポイント
- 任される役割が増える仕組みがある(新しいポジションが生まれる)
- 頑張りが評価や昇給につながる
- 相談できる仲間がいる。交流の機会がある
- 「何をするか」だけでなく、「誰とするか」を大切にしている
エクストグループの場合
エクストグループは、継続的に発展することを大切にしています。会社が広がるほど、任されるポジションが増え、やりがいのある仕事を任される機会も増えます。評価や昇給、役職にもつながります。
また、次のような価値観を大切にしています。
- 自分の限界を超える:壁を、仲間と一緒に乗り越える
- 可能性に賭ける:できない理由ではなく、できる方法を考える
- 仕事の報酬は仕事:駆け出しのうちは、お金以上に「新しい挑戦の機会」が報酬になる
- 何をするかではなく誰とするか
お酒や食事の出る毎週の無料交流会(荷揚げ・川崎、池袋)や、隔週の食事会(警備・不動産)など、仲間と交流する機会もあります。荷揚げ・建方・警備・不動産営業・事務・マーケティングなど、いろいろな職種があります。
よくある質問
Q. 目標が思いつきません
まずは「夢」だけで構いません。書き出してみて、その夢が叶うと誰が喜ぶかを考えると、志のヒントになります。
Q. 1年続けられる自信がありません
最初から1年を考えなくても大丈夫です。まずは1か月、3か月の小さな目標から始めましょう。
Q. 職場を変えたほうがいいのでしょうか?
仕事内容・人間関係・待遇のどれが原因かを整理してから考えるのがおすすめです。目標が見つからないだけなら、環境を変えなくても解決できることもあります。
まとめ
- 仕事が続かない原因は、根性ではなく目標と環境にあることも少なくない
- 夢(自分のため)と志(誰かのため)を分けて考える
- 1年後に「できることが増えたか・頼れる人ができたか・続けたい理由が言えるか」を振り返る
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