「東京で働いてみたい」「地元を出て新しい生活を始めたい」。上京を考えると、理由は人それぞれでも、「何歳までなら大丈夫?」「お金はいくら必要?」といった不安がつきものです。
先に結論を言うと、上京に「遅すぎる年齢」はありません。 20代の転入が多いのは事実ですが、30代以降で上京して、充実した生活を送っている人もいます。大切なのは、費用の目安をつかみ、仕事と住まいを先に決めておくことです。
この記事では、上京したい理由、年齢の目安、初期費用、仕事・住まいの決め方を解説します。
【先に結論】上京で失敗しないための3つのポイント
- 費用の目安をつかむ:賃貸の初期費用は、家賃の4.5〜5か月分が目安
- 仕事を先に決める:住所が決まると、働く場所も選びやすくなる
- 住まいの負担を減らす:寮・社宅つきの仕事なら、初期費用を大きく抑えられる
上京したい理由で多いもの
上京して転職した人を対象にした調査では、理由として次のものが多く挙がっています。
- 地方より仕事が多いから
- 東京への憧れがあるから
- 地方より収入が高いから
そのほかにも、「やりたい仕事が東京にある」「地方を離れたい」「楽しく暮らせそう」「転職先がたまたま東京だった」といった理由があります。
地方より仕事が多い
東京は、企業の数も仕事の数も多く、選べる職種の幅が広いのが特徴です。やりたい仕事が地元にない人にとって、大きな魅力です。
収入が高い
最低賃金は都道府県ごとに決まっており、毎年10月ごろに改定されます。東京・神奈川は、全国でも高い水準です。最新の金額は、厚生労働省の公表で確認してください。ただし、収入が高い分、家賃や物価も高いため、手元に残るお金は、住む場所や暮らし方で変わります。
憧れ・楽しさ
イベントやライブ、スポーツ観戦など、楽しめる場所が多いことも、上京の理由のひとつです。「いつかは東京で暮らしたい」という気持ちも、立派な理由です。
上京は何歳まで?何歳から?年齢の目安
上京は何歳から?18歳からは自分で契約できる
2022年4月から、成年年齢(大人として扱われる年齢)は18歳になりました(法務省)。18歳以上なら、部屋を借りる契約や、携帯電話の契約を、親の同意なしで自分でできます。 高校を卒業して、就職や進学のタイミングで上京する人が多いのはこのためです。
18歳未満の場合は、部屋を借りるなどの契約に親(親権者)の同意が必要です。また、働ける仕事や時間にも制限があります。
20代の転入が多い
東京への転入は、20〜24歳が最も多く、次いで25〜29歳といわれています。大学の卒業や就職のタイミングで上京する人が多いためです。
30歳以上の上京も遅くない
30歳を超えると、家庭や仕事の事情で動きにくくなる人が増えますが、30代・40代で上京する人もいます。 地方の賃金や仕事の少なさに悩んで決断する人もいれば、20代でかなえられなかった憧れを実現する人もいます。年齢よりも、仕事・住まい・お金の準備ができているかのほうが大切です。
年齢が上がるほど、準備は丁寧に
年齢が上がるほど、仕事の経験や家族の事情も増えます。先に仕事を決めてから動くことで、安心して新生活を始められます。
上京にかかる費用の目安
賃貸の初期費用は、家賃の4.5〜5か月分が目安
部屋を借りるときは、次のような費用がかかります。
| 費用 | 目安 |
|---|---|
| 敷金 | 家賃の1か月分前後(ない物件もあります) |
| 礼金 | 家賃の1か月分前後(ない物件も増えています) |
| 仲介手数料 | 家賃の0.5〜1か月分 |
| 前家賃 | 家賃の1か月分(日割りの場合もあります) |
| 保証会社の利用料 | 家賃の0.5〜1か月分(連帯保証人がいない場合など) |
| 火災保険料 | 10,000〜20,000円程度 |
合計では、家賃の4.5〜5か月分が目安といわれています。たとえば、家賃が60,000円なら、初期費用は約270,000〜300,000円です。
引っ越し費用
引っ越し料金は、荷物の量や距離で大きく変わります。荷物が少なく近距離なら約40,000円、遠距離や荷物が多い場合は約80,000円程度までが目安です。家具・家電付きの物件を選べば、費用を抑えやすくなります。
準備しておきたい生活費
初期費用のほかに、入居後すぐの生活費(食費・光熱費・通信費など)も必要です。仕事が始まって最初の給料が出るまでの1〜2か月分の生活費は、手元に残しておくと安心です。
仕事を決めずに上京すると?
仕事が決まっていない状態で上京すると、住まいの契約で審査が通りにくい、貯金が減っていく焦りから、条件に合わない仕事を選んでしまうなどのリスクがあります。
安心して始めるには、仕事を先に決めるのがおすすめです。くわしくは、仕事を決めずに上京するとどうなる?東京暮らしを始める前の仕事の探し方についても解説!をご覧ください。

住まいの負担を減らすなら「寮つきの仕事」
上京で大きな負担になるのが、住まいの初期費用です。寮や社宅がある仕事なら、この負担を減らせます。
エクストグループにも、寮・社宅の相談ができる仕事があります。
- 荷揚げ:会社寮あり(家具付き・3万円〜・即日入寮可)
- 警備:寮・社宅の相談が可能(家具付きですぐ入れる寮もあります)
家具付きで、すぐに入れる寮なら、引っ越し費用や初期費用を大きく抑えられます。 上京して警備の仕事をする方法は、上京して仕事を考えてる人必見!警備が狙い目のワケでも紹介しています。

エクストグループの働き方(例)
荷揚げ
- 仕事:建築現場で、木材や建材などの資材を決まった場所へ運びます
- 給与:日給保証10,000円以上。2現場目以降は1現場ごとに7,000円上乗せ(2現場で17,000円)。日払い・週払いに対応
- 勤務:8:00〜17:00が基本、週1日からOK(月〜土、日祝休み)。東京・神奈川・埼玉・千葉
- 条件:18歳以上、未経験歓迎、履歴書不要
警備(交通誘導)
- 給与:終日1現場で10,000円、ハーフ(半日)現場で7,000円。1日最大17,000円。日払い・週払い・月払いから選べます
- 勤務:8:00〜17:00が基本。月〜土、日祝休み。川崎市・横浜市・東京23区周辺が中心
- 条件:18歳以上、未経験歓迎
面接は、荷揚げは東京・神奈川・千葉・埼玉の各地にある近くの会場で、警備は事務所(川崎・池袋・立川・千葉・上野)で行います(遠方の方は、警備なら電話面接も可能です)。上京を考えている段階でも、まずは相談できます。
上京の準備チェックリスト
- □ 初期費用と、最初の1〜2か月の生活費を、貯金で確認する
- □ 仕事の候補を決めておく(寮つきも含めて比較)
- □ 住みたいエリアと、家賃の上限を決める
- □ 引っ越しの時期と、見積もりを確認する
- □ 転出届・転入届など、役所の手続きを確認する
よくある質問
Q. 上京は、何歳までなら大丈夫ですか?
年齢の上限はありません。 20代が多いですが、30代以降でも、仕事と住まいの準備ができていれば問題ありません。
Q. 上京は何歳からできますか?
18歳以上なら、部屋を借りるなどの契約を自分でできます。18歳未満の場合は、親(親権者)の同意が必要です。
Q. 貯金がほとんどありませんが、上京できますか?
寮・社宅つきの仕事なら、初期費用を抑えて始められます。まずは相談してみてください。
Q. 仕事が決まる前に、部屋は借りられますか?
審査で不利になることがあります。仕事を先に決めるほうが安心です。
Q. 東京の家賃は、どれくらいを目安にしますか?
エリアによって大きく違います。収入の無理のない範囲で、通勤時間も考えて選んでください。
まとめ
- 上京の理由は人それぞれ。年齢に「遅すぎる」はない
- 賃貸の初期費用は、家賃の4.5〜5か月分が目安(家賃60,000円なら約270,000〜300,000円)
- 仕事を先に決める・寮つきの仕事を探すと、上京の負担を減らせる
「上京したいけれど、何から始めればいい?」という段階でも、お気軽にご相談ください。
条件は変わることがあります。最新の内容は求人ページで確認してください。


